自己満足な自転車日記・・・２００５
| 最近、体力作りに折り畳み自転車で 週一回ペースで大阪市内〜阪南市までの走行記録・・・ もちろん雨なら走らないし疲れれば電車で断念・・・気分が良ければ和歌山まで・・・ と そんな自分勝手なへなちょこページ！！！ |
10月 しばらく休止中
9月 しばらく休止中
8月
| 2005/8/7 晴れ 心斎橋〜貝塚駅
今回は貝塚駅まで！ 最近走ると腕が痛くなって・・・・ 特に指かな？？？痺れる感じです。 多分ですが、グローブしないで素手って言うのが、駄目なのかな？？ 冬場はいいのですが、この季節グローブはきついし・・・・ 後はポジションも少し変更した方がいいのかな？？ まぁ、またいろいろ変更して走ってみよう！！！ でも、今回は初めて貝塚駅からの乗車だったのでまぁいいか・・・・ その内すべての駅を制覇したりして・・・・それも楽しみか・・・・ 自転車乗り初めて・・・・最近では南大阪はかなり詳しくなりました。 |
7月
| 2005/7/24 晴れ 心斎橋〜JR岸和田駅
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| 2005/7/17 晴れ 心斎橋〜羽衣駅
ようやく天気も良くなってきたので久しぶりに走って来ました。 尾崎駅まで走る予定でしたが、急遽用事が入り羽衣駅で終了！！ |
6月
| 2005/6/26 小雨 心斎橋〜JR岸和田駅
サイクルコンピューターの計測ミス・・・ って言うか選択ミス。 2台計測出来るようにタイヤの外周を選択出来るようになってるのですが、 今回26インチ用の外周に選択になってました。 何だか走ってると以上にスピードが出てると思ってたのですが・・・・ あまりにありえないと思いよく見ると選択が変わってるじゃないですか！！！ 戻そうと思ったのですが、どうやって戻せばいいか分からず・・・・ 結局正確な計測が出来ませんでした。・・・とほほ・・・ 途中雨も降ってきたので前回と同じく岸和田駅で終了！！！ |
| 2005/6/19 晴れ 心斎橋〜JR岸和田駅
次の日が久しぶりのMTBなので軽めに走りました。 |
| 2005/6/13 晴れ 心斎橋〜梅田〜泉市
用事があり久しぶりの梅田・・・約10年ぶりかなぁ〜 もともと全然梅田に行かないので変わったどうか分かりませんが・・・・ 梅田〜今回は待ち合わせ場所の泉市まで走りました。 梅田方面は全く分からないのでのんびりペース！！！ タイム的にも大分ゆっくりのペースですね。 ただ今回は日中の走行だったので暑かった。 |
| 2005/6/5 晴れ 心斎橋〜尾崎駅
完走目的だったので前半ゆっくりペースで走行！ 後半になっても力が衰えない！！！ 今まで走った中でも最高に疲労度は少ない。 何だかいい調子・・・・こんな事なら前半とばせば新記録だったかも？？？ 走った後でも全然力が有り余ってました。 最近「αリポ酸」飲んでるからかな？？？ 何だか調子がいいです。 |
5月
| 2005/5/29 晴れ 心斎橋〜諏訪ノ森駅
計測ミス・・・って言うか書き忘れてました。とほほ・・・・ 日記の方にも書いてますが、最近店舗物件を探してまして、 走ってる時に良い空き物件を発見！ 近くに居る人に家主を聞き交渉してきました。 なので、今回はここで終了・・・・ |
| 2005/5/23 晴れ 阪南市〜有田市
今回阪南市から有田市まで走ってみました。 峠も何箇所かあり結構ハードでした。 その代わり下り坂もあり、スピードが出て楽しめました。 |
| 2005/5/21 晴れ 羽衣駅〜心斎橋
羽衣に用事がありました。 帰りは時間があったので自転車通勤！ のんびり走りました。 |
| 2005/5/16 晴れ 心斎橋〜尾崎駅
久しぶりの尾崎駅まで・・・・ 今回調子が良く完走出来ました。 完走して思うのですが、今まで走れなかっただろう？？？ って過去を思い返します。 なんでだろ？？？ |
| 2005/5/ 11晴れ 天王寺〜天満橋〜心斎橋
用事があったので天満橋まで行って来ました。 街中は人が多くてなかなか快適に走れないですね〜 平均速度も遅く13.1キロ・・・・ 普段行かない土地柄なので楽しかったです。 |
| 2005/5/8 晴れ 心斎橋〜泉大津駅
時間的に問題があったので泉大津で終了・・・・ 今回時間があったら久しぶりの完走かと・・・・・ マイペースを守れば行けると思います。 最近思う事・・・マイペースが鍵！！！ 簡単だけどなかなか難しいですね・・・ |
4月
| 2005/4/24 晴れ 心斎橋〜JR熊取駅
今回は記録ミス？？？？ センサー外してリュックに入れてたのに・・・・・記録されたのかな？？？ まぁ、今回はボチボチペース！！！！ 泉砂川駅まで行けたのですが、時間的に断念・・・・ 前半ゆっくりのペースだと以外に持続する事を覚えた！！！ しばらくはこの感じで走行すれば完走出来るかな？？？ |
| 2005/4/10 晴れ 心斎橋〜JR泉府中駅
久しぶりの天気で何とか乗る事が出来ましたが・・・・ あまりにも風が強く泉府中で断念・・・・ って言うか最近乗ってないせいか体力的にもきつく断念したって言う方があってますが・・・ 前までは途中の駅の場所が自分でも把握出来てない為、最後まで行ってましたが、 最近少しは分かる様になったので途中での断念する機会が増えてきました。とほほ・・・ 今一度テンションを上げないと続ける事が出来なくなるかも？？？ |
3月
| 2005/3/20 晴れ 心斎橋〜JR泉府中駅
今回は用事が合ったのと、明日はMTBで走る予定なので そこそこの走りでやめました。 |
２月
| 2005/2/27 晴れ 心斎橋〜泉砂川駅
最近冬場の走りにも慣れ45キロ走れるようになってきました。 ポイントはペースをあげない！！！ これで何とかクリアー出来るようになりました。 今度はペースを上げても走破出来るようになりたいですね！ 今年は寒さもそろそろ和らぐので来年の課題にしたいと思います。 |
| 2005/2/20 晴れ 心斎橋〜岸和田駅
時間の都合上、岸和田駅まで走りました。 まぁ、中距離程度なので何とかクリアー！ 気分次第で・・・電車・・・・ これも折り畳み自転車だから出来る事ですね。 なかなか愛着がわいてきました。(^-^) |
| 2005/2/13 晴れ 心斎橋〜堺駅
今日は用事があったので堺駅まで！ この距離なら楽しくクリアーできますね！ 最近はどこに行くのも自転車って癖がつきました。 良い事だと思うのですが、歩く距離でも自転車ですね・・・ 微妙な感じです。 |
1月
| 2005/1/30 晴れ 心斎橋〜泉砂川
久しぶりに泉砂川まで走行できました。 今回は少し寒さも和らいだのと、今回気付いたのですが、風が少なかった。 風が少ないと体感的に寒さが和らぎます。 風があると向かい風になりテンションが下がってたのだと思います。 後ペースも重要ですね！ 今まで夏場のペースで走ってたのですが、それが、駄目だったような気がします。 特に走り始めの柔軟もなく走ると筋肉が固まってるのかな？？ 今回はゆっくりのペースで走ると走りきれました。 今回のポイントは風と走行ペース！ 風の強さは冬場に走るのに重要だと思います。 ペースも記録重視より完走重視で走ると何とかなるかも？？？ しばらくはこの調子でがんばってみます。(^-^)v |
| 2005/1/23 晴れ 心斎橋〜天王寺
計測忘れました。 多分ですが、６キロ程度だと思います。 今回は用事があり、予定でも天王寺だったのですが・・・・ 最近寒さのせいか、10キロ程度でも十分って言うかそれ以上は・・・・ |
| 2005/1/16 晴れ 心斎橋〜堺
一応目的は阪南市までと思ってましたが・・・・ 何だか体が動かない・・・しかも寒くて駄目だ！ 堺辺りまで来ると体が少しは温まると思っていたが、これが全然駄目！ いくら走っても寒いので今日の所は断念！ 次回は堺以上は行く〜〜って思っております。とほほ・・・・ |